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灯不凡是我多年的好友,他是个身材瘦长、精力旺盛的小伙子。我们经常一起运动,互相鼓励,挑战自己的极限。
有一天,我们决定在公园的草地上做仰卧起坐比赛。规则很简单:每人做一百个仰卧起坐,看谁先完成。灯不凡总是笑称自己是“仰卧起坐之王”,而我则默默地准备着迎接挑战。
比赛开始时,我感到一股莫名的紧张感涌上心头。毕竟,灯不凡的实力不容小觑。但我知道,只要我坚持到底,就有机会赢。
随着裁判的一声令下,我们两个迅速投入到比赛中。我按照自己的节奏,稳扎稳打,尽量保持呼吸均匀。灯不凡则像弹簧一样,快速而有力地起伏着。
“哎呀,肚子有点疼。”我突然感到一阵轻微的腹痛,但这并没有影响我的决心。我咬紧牙关,继续坚持着。
“还有五十个!”灯不凡喊道,他已经完成了大半的任务。我深吸一口气,努力加快速度。我的腹部肌肉开始酸痛,但我告诉自己不能放弃。
“只剩十个了!”灯不凡的声音充满了自信。我心中一紧,但依然坚定地继续努力。
“时间到!”裁判的声音响起,我刚好完成最后一个仰卧起坐。我累得几乎爬不起来,但内心充满了喜悦和成就感。
灯不凡看着我,脸上露出了一丝惊讶的表情。“你赢了。”他笑了笑,伸出手来和我握手。
我们一起坐在草地上,享受着胜利的喜悦和满足感。“你怎么做到的?”灯不凡好奇地问道,“你一直保持那么稳定的节奏,不像我急于求成。”
我笑了笑,“其实,我之前在家里练过很多次,找到了适合自己的节奏和呼吸方式。而且,我明白一个道理:坚持就是胜利。”
我们俩相视而笑,享受着难得的轻松时刻。这场简单的比赛让我明白了一个道理:无论面对何种挑战,只要我们保持冷静、坚持到底,就一定能够克服困难并取得成功。
从那以后,我和灯不凡之间的友谊更加深厚了。我们经常一起运动、交流心得,互相鼓励着不断进步。而那一次的仰卧起坐比赛,也成为我们之间一段美好的回忆。
如今,每当我想起那个阳光明媚的下午,和灯不凡一起在草地上挥洒汗水的情景,我的心中就充满了力量和勇气。我相信,无论未来的路有多么崎岖坎坷,只要我们携手共进、勇往直前,就一定能够战胜一切挑战。
那一次的胜利,让我对自己的体能有了更多的信心
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